Academia SESI-SP

Bem-estar e saúde em Equilíbrio

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Entre em contato pelo telefone (15) 3205-7934 ou e-mail: ursula.pereira@sesisp.org.br

 

Confira a grade de aulas:
GRADE DE AULAS

ATIVIDADE
DIAS DA SEMANA
 HORÁRIOS

Musculação

Segunda a Sexta

Das 7h às 22h

Futebol Adulto 2

Futebol Adulto 1

Terça

Quinta

19h às 21h

19h as 21h

Pilates Solo

Segunda e Quinta

Segunda e Quarta

Terça e Quinta

19h as 20h

8h30 às 9h30

9h30 às 10h30

Balé Fitness

Segunda e Quarta

9h30 às 10h30 e das 20h às 21h

Fit Dance

Terça e Quinta

20h às 21h

Ginástica Sob Medida

Terça e Quinta

8h30 às 9h30 e das 10h30 às 11h30

Hidroginástica

Terça e Quinta

9h30 às 10h30 e das 18h30 às 19h30

Natação Adulto

Terça e Quinta

19h30 às 20h30

Natação Iniciação

Quarta e Sexta

18h30 às 19h

Corrida

Quarta e Sexta

20h às 21h

Cross

Quarta e Sexta

19h às 20h

Os treinos são adequados, seja qual for seu nível. (a partir de 14 anos).

   

 

Há 17 anos no mercado, com metodologia própria, a Academia do SESI-SP tem como foco a Qualidade de Vida.
O atendimento individualizado é seu diferencial, que é o cuidado na avaliação do perfil de cada aluno. Esse é o olhar da equipe de professores especializados e altamente capacitados. E o aluno ainda conta com toda estrutura apropriada para alcançar seus objetivos.
Desde os treinos nos aparelhos, às aulas coletivas, a prática é planejada em equilíbrio com outras atitudes necessárias para uma vida mais saudável, voltada para o Bem-Estar.

As três dimensões da prática esportiva na Academia do SESI-SP
1. Procedimental – que você saiba como realizar as atividades;
2. Conceitual – e entenda o porquê realiza determinados exercícios;
3. Atitudinal – por fim, que você possa assumir uma nova postura, mudando seu padrão de comportamento, para um estilo de vida mais saudável.
Os treinos são adequados, seja qual for seu nível: Iniciante / Intermediário / Avançado / Atleta.

A Academia do SESI-SP é reconhecida pela atenção especial aos casos de doenças crônicas como a obesidade, diabetes e hipertensão.

 

Entre em contato pelo telefone (15) 3205-7934 ou e-mail: ursula.pereira@sesisp.org.br

 

 

Mensalidades:

 

Modalidade
Valor (mensal) + Valor do Plano Escolhido
Musculação
R$ 40,00 + V.P.E.
Combo Fit (30 min.)
R$ 40,00 + V.P.E.
Futebol Adulto
R$ 40,00 + V.P.E.
Ginástica Sob Medida
R$ 40,00 + V.P.E.
 
Hidroginástica
R$ 40,00 + V.P.E.
 
Natação Adulto
R$ 40,00 + V.P.E.
 
Natação Iniciação (a partir de 14 anos)
R$ 40,00 + V.P.E.
 
Corrida
R$ 40,00 + V.P.E.
 
Cross
R$ 40,00 + V.P.E.
 
Balé Fitness
R$ 40,00 + V.P.E.
 
Balé/Jazz Infantil
R$ 40,00 + V.P.E.
 
Pilates Solo
R$ 40,00 + V.P.E.
 
Dança
R$ 40,00 + V.P.E.
 
Fit Dance
R$ 40,00 + V.P.E.
 

 


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