O seu bem-estar e Saúde em Equilíbrio continuam sendo o nosso foco!
JÁ CONHECE A NOVA ACADEMIA SESI TATUÍ?
Há 17 anos no mercado, com metodologia própria, a Academia do SESI-SP tem como foco a Qualidade de Vida.
O atendimento individualizado é seu diferencial, que é o cuidado na avaliação do perfil de cada aluno. Esse é o olhar da equipe de professores especializados e altamente capacitados. E o aluno ainda conta com toda estrutura apropriada para alcançar seus objetivos.
Desde os treinos nos aparelhos, às aulas coletivas, a prática é planejada em equilíbrio com outras atitudes necessárias para uma vida mais saudável, voltada para o Bem-Estar.
As três dimensões da prática esportiva na Academia do SESI-SP
1. Procedimental – que você saiba como realizar as atividades;
2. Conceitual – e entenda o porquê realiza determinados exercícios;
3. Atitudinal – por fim, que você possa assumir uma nova postura, mudando seu padrão de comportamento, para um estilo de vida mais saudável.
Os treinos são adequados, seja qual for seu nível: Iniciante / Intermediário / Avançado / Atleta.
A Academia do SESI-SP é reconhecida pela atenção especial aos casos de doenças crônicas como a obesidade, diabetes e hipertensão.
ACADEMIA De seg. a sexta-feira
das 06h às 21h45
Sábado das 08h às 13h
PILATES SOLO Prof° Alexandre
De terça e quinta das 07h às 08h
De segunda e quarta das 18h às 19h.
GAP Profª Bruna
De segunda, quarta e sexta das 07h às 08h e das 09h às 10h.
De terça e quinta das 19h às 20h.
FIT DANCE Profª Bruna
De segunda, quarta e sexta das 08h às 09h e das 19h às 20h.
STILETTO Profª Bruna
De segunda, quarta e sexta das 20h às 21h.
GINÁSTICA SOB MEDIDA Profª Bruna
De terça e quinta das 08h às 09h.
RITMOS KIDS (de 09 a 12 anos): Profª Bruna
De terça, quinta e sexta das 10h às 11h.
De segunda e quarta das 18h às 19h.
FUNCIONAL KIDS (de 09 a 12 anos): Profª Bruna
De terça e quinta das 11h às 12h e das 18h às 19h.
GRUPO DE CORRIDA: Profº André
De sexta 18h às 19h.
HIDROGINÁSTICA :
De terça e quinta das 09h às 10h. Profª Bruna
De terça e quinta das 18h às 19h. Prof° André
NATAÇÃO:
De segunda e quarta das 18h às 19h. Prof° André
De segunda e quarta das 19h às 20h. Prof° Sérgio
De terça e quinta das 19h às 20h. Prof° Sérgio
CROSS SESI:
De segunda, quarta e sexta das 09 às 10h. Prof° Jonathan
De segunda à sexta das 19h às 20h. Prof° André
VIP: Prof° Jonathan, Prof° André e Prof° Alex
Horário por agendamento, com até 04 pessoas, três vezes na semana, através da agenda de cada professor que a S.U tem acesso.
